Een startbewijs bemachtigen voor de marathon van Rotterdam was nog nooit zo moeilijk. Toch gaan we weer van start met onze marathontraining. Voor Rotterdam 2026, maar een andere marathon in april of rond die periode kan natuurlijk ook. Train vanaf zondag 14 december mee met de Kieviten om met een goede voorbereiding aan de start te staan van jouw marathonavontuur in het voorjaar van 2026.

Ons aanbod- Telefonisch intakegesprek met een van onze trainers met betrekking tot je hardloopervaring en ambities voor je marathon.  
- Alle deelnemers ontvangen per mail een trainingsschema waarmee je op een verantwoorde manier je kilometers opbouwt tot aan de marathonafstand.
- Begeleiding van gecertificeerde Kieviten trainers en tips van ervaren marathonlopers.
- Vanaf zondag 14 december lopen we samen de lange duurlopen in het mooie gebied van de Rottemeren en misschien ook wel een keertje ergens anders  
  We trainen op zondagen in 4 tempogroepen:

• Groep A Duurlooptempo 5:00  –  5:05 min per kilometer.
• Groep B Duurlooptempo 5:30  –  5:35 min/km.
• Groep C Duurlooptempo 5:50  –  5:55 min/km.
• Groep D Duurlooptempo 6:10  –  6:15 min/km.

- Je kunt in deze periode ook gratis alle andere Kieviten trainingen (o.a. bootcamp, hardlooptraining, intervaltraining) bijwonen!
- Goede sfeer en veel gezelligheid (zelfs in de regen).
- Onwijze aanmoedigingen van onze vrijwilligers bij de Kieviten sponzenpost op 12 km van het marathonparcours van Rotterdam.

> JA! Ik meld me nu aan voor de Marathontraining Voorjaar 2026

Basis om mee te doenEen marathon lopen is niet niks. 42,195 km hardlopen vergt een goede voorbereiding. De Kieviten kunnen je die zeker geven. Wel vinden we het belangrijk om realistisch te zijn. Om met de marathongroep mee te kunnen trainen moet je in december al minimaal een basis hebben van drie keer per week trainen, waarbij je minstens 45 km totaal per week loopt. Daarnaast heb je al duurlopen van 21 km gelopen en kun je hierbij het minimale duurlooptempo van 6.15 min/km volhouden. De minimale leeftijd voor de marathonafstand, en dus ook voor deze training, is 18 jaar.

Waar en wanneerDe lange duurlooptrainingen zijn elke week op zondagochtend vanaf 14 december tot aan de marathon van Rotterdam.
We starten om 9:00 uur vanaf de parkeerplaats bij 't Zeeltje, Kooilaan 3 in Bleiswijk.


Startplek op de parkeerplaats van 't Zeeltje

Kosten
- De kosten voor niet-leden voor de gehele trainingsperiode tot aan de marathon van Rotterdam zijn € 47,50. Voor dit bedrag kun je in deze periode dus ook gratis meedoen met alle andere trainingen die we aanbieden.
- Voor Kieviten leden zijn aan deze trainingen geen extra kosten verbonden. Wel is het de bedoeling dat je je inschrijft. Log eerst in voordat je het aanmeldformulier invult!
Vragen?Heb je nog vragen over onze marathontraining?
Neem dan contact op via: marathon@dekieviten.nl


Alleen van 14 december 2025 t/m 5 april 2026
Deze training is bedoeld voor lopers die zich na aanmelding voorbereiden op de marathon van Rotterdam of een andere marathon in die periode.
Elke zondag wordt gezamenlijk een lange duurloop gelopen. We starten om 09.00 uur.
Er zijn vier groepen met verschillende basistempo's, afgestemd op de ambities van de lopers.

> Aanmelden voor de Marathontraining Voorjaar 2026