Marathon trainingslopen

De Kieviten organiseert een drietal trainingslopen voor de Rotterdam Marathon op 7 april 2019. Deze trainingslopen zijn gratis, ook niet leden kunnen meedoen.
De eerste trainingsloop van 25 km is inmiddels achter de rug. De volgende data en afstanden zijn:
17 februari, 30 km
17 maart, 35 km
Er wordt in 4 groepen gelopen. Iedere groep heeft zijn eigen tempo: 5:25, 5:50, 6:10 of 6:30 per km. Er is een voorloper die strak het tempo van de groep aanhoudt.
Start alle groepen om 9:00 uur bij het SRC, Kooilaan 1 te Bleiswijk. We lopen rondes van 5 km vanaf het SRC. Het is geen probleem als je eerder wilt stoppen. Bij het SRC is er een drinkpost.
Aanmelden is niet nodig. Je kunt gewoon op genoemde data naar het SRC komen.