Je bent niet ingelogd   

De Kieviten worden gesponsord door:

 


Eerstvolgende evenementen

-- Geen vermeldingen --



Home

Laatste nieuws

Trainingsloop marathon
   (08-01-2017)

Op zondag 22 januari 2017 organiseert de Marathontrainingsgroep van De Kieviten in samenwerking met de Wedstrijdcommissie in en rond het recreatieschap Rottemeren te Bleiswijk een trainingsloop in het kader van de voorbereiding op de Rotterdam Marathon.

De te lopen afstand is 25 km en er kunnen vijf verschillende rondjes worden gelopen van elk 5 km met als centraal punt het Racketcentrum naast de Pekhuisbrug in Bleiswijk. Vanaf 8.30 uur kan men zich omkleden in het Racketcentrum en na de loop uiteraard douchen en weer aankleden.

De training is uiteraard bedoeld voor alle Kievit leden, de lopers van de Marathongroep maar ..ook voor alle overige lopers die lekker makkelijk en gezellig een lange afstand willen lopen!

Dus…Iedereen is van harte welkom, (ook voor minder dan de geplande rondjes) en deelname is bovendien gratis.

Iedereen kan zijn/haar eigen tempo bepalen en zijn/haar groepje kiezen. Op de parkeerplaats bij het Racketcentrum staat een verzorgingspost met water. Uiteraard is het ook mogelijk om eigen drinken of voedsel klaar te leggen bij de verzorgingspost. Bij de verzorgingspost staat ook een wedstrijdklok, zodat de lopers hun tussentijden optimaal in de gaten kunnen houden..

De 30 km wordt op zondag 19 februari op dezelfde wijze langs de Rotte gelopen en de ultieme test over 7 rondjes (35 km) vindt plaats op 19 maart. De start is telkens om 09:00 vanaf het Racketcentrum. Nogmaals..Iedereen is van harte welkom (ook voor minder dan de geplande rondjes) en deelname is dus gratis. Voor meer informatie over de marathontrainingen bij de Kieviten kan contact worden opgenomen met de trainer van de Marathontrainingsgroep Dick Baggerman(dick.baggerman@upcmail.nl).

Dick Baggerman

Trainer van de Kieviten Marathongroep

Deel via:

(Terug naar boven)


Uitslag AvH loop 18-12-2016
   (19-12-2016)

AartvanHovenloop 18-12
5 km. 10 km.
16 Bart Roefs 19.56 39.25
457 Jack van Schie 19.56 40.08
61 Leon Stolk 20.12 40.33
468 Marko van der Voort 20.28 40.43
447 Frank van Schie 21.20 42.08

Klik hier voor de volledige uitslag.

Ook is er weer een finishfilmpje beschikbaar 

Deel via:

(Terug naar boven)


As zondag 18-12 de laatste AvH loop
   (15-12-2016)

De afstand is 10km verdeeld over 2 ronden van 5km. 1 ronde lopen mag natuurlijk ook. De start is om 10:00 uur bij het SRC (kooilaan 1). Deelname is vrij en gratis. De punten tellen mee voor het clubkampioenschap (zie elders op deze website de laatste tussenstand), laatste kans dus voor dit jaar om nog punten te verdienen. 

Tot zondag.

 

 

 

Deel via:

(Terug naar boven)


Doorloopgroep
   (04-12-2016)

Feestdagen voor de deur? GEWOON DOORLOPEN!

Op zaterdag 10 december 2016 start De Kieviten weer met een Doorloopgroep. 

De Doorloopgroep is bedoeld voor mensen die nu ongeveer 5 kilometer aan een stuk kunnen lopen en hun conditie verder willen opbouwen.

In de Doorloopgroep maak je in 6 weken de aansluiting met de andere trainingsgroepen. Je kunt daarna wat meer kilometers lopen en loopt ook
makkelijker langere stukken. De Doorloopgroep is bijzonder geschikt voor
- lopers die de Opstapgroep hebben afgerond,
- lopers die terugkomen van een blessure en de aansluiting met de andere trainingsgroepen rustig aan weer willen gaan maken,
- lopers die een kleine trainingsachterstand hebben en het moeilijk vinden in de wintermaanden de draad weer op te pakken.

In de Doorloopgroep lopen we met elkaar in een goede sfeer langzaam in intensiteit toenemende trainingen. Iedere training wordt bovendien aandacht
besteed aan looptechniek en core-stability. Na de Doorloopgroep krijg je gericht advies naar een passende trainingsgroep
van De Kieviten. 

Voor wie dat wil is er een aanvullend trainingsschema om na de 6 weken verder door te trainen naar een 10 kilometer loop in april.
Om deel te nemen aan de Doorloopgroep dien je lid te zijn of te worden van De Kieviten. De Doorloopgroep traint op zaterdagmorgen, 9:00 uur vanaf Outdoor
Valley. 

Wil jij doorlopen? Meld je dan even aan met een mailtje aan:

opstapcursus@dekieviten.nl

Deel via:

(Terug naar boven)

Toon Pagina: 1 - 2 - [Volgende >>]


Ogenblik a.u.b. ...