Kieviten WalkFit

Bij WalkFit wordt er gewandeld met verschillende snelheden. Tussen het lopen door worden er diverse (kracht)oefeningen gedaan.

walkfit01_2.jpg
Wat is WalkFit?
WalkFit is meer dan wandelen. WalkFit is wandelen met tempoversnellingen en daarnaast wordt de training afgewisseld met oefeningen gericht op kracht en cardio. WalkFit zorgt ervoor dat je conditie beter wordt en dat je spieren worden getraind. Dat alles lekker buiten in een mooie omgeving!

> Doe ook mee en meld je aan voor de eerste training op 2 november!

Voor wie is WalkFit geschikt?
WalkFit is laagdrempelig en geschikt voor iedereen vanaf 18 jaar. Het is voor de beginnende sporter, sporters die herstellende zijn van een blessure en voor sporters voor wie hardlopen te zwaar of te belastend is.

Waar en wanneer is de WalkFit training?

WalkFit
Zaterdag 8:30 - 10:00 uur Parkeerplaats 't Zeeltje, Bleiswijk

 

startlocatie tZeeltje
Parkeerplaats 't Zeeltje, Kooilaan 3 in Bleiswijk

Hoe kan ik meedoen met Kieviten WalkFit?
Je kunt drie keer vrijblijvend met ons meetrainen. Als dat bevalt, vragen we je voor € 82,50 per jaar lid te worden van De Kieviten. Je kunt voor dit bedrag, naast WalkFit, ook meedoen aan alle andere trainingen die we verzorgen.
Bij iedere training is er een trainer aanwezig die je welkom heet!

Heb je nog vragen? Of wil je mee gaan doen met WalkFit? Mail dan naar:
wandelen@dekieviten.nl

Bij De Kieviten kun je voor slechts € 82,50 per jaar naast WalkFit ook terecht voor:
- Sportief wandelen
-
RunFit (bootcamp)
- Hardlopen (volwassenen, verschillende niveaus)
- Hardlopen en Atletiek (jeugd 8 - 19 jaar)