Je bent niet ingelogd   

De Kieviten worden gesponsord door:

 


Eerstvolgende evenementen

NaamBegindatum
Korte Baan wedstrijden Jeugd14-05-2018
2e Aart van Hovenloop27-05-2018
1500 m loop06-06-2018
Midzomeravondloop13-06-2018
3e Aart van Hovenloop02-09-2018
1500 meterloop05-09-2018
Oostland halve marathon09-09-2018
Korte baan jeugd10-09-2018
Rottemerenloop30-09-2018
Najaarscross04-11-2018
St. Nicolaasloop01-12-2018
4e Aart van Hovenloop09-12-2018



Atletiek senioren

                                    Trainingsschema Atletiek senioren 2018

Tijdstip

Trainer(s)

Type training

Verzamelplaats

Maandag

19.00 uur

Hanneke Vliet-Vlietland

Bianca Meijndert

Ton de Munnik

Variabel: duurloop, heuveltraining, interval

‘t Zeeltje

Dinsdag

19.00 uur

Dick Baggerman

Wedstrijdschema’s

‘t Zeeltje

Woensdag

09.30 uur

Ellen Eleonora

Aart van Hoven

Cees Voogt

Variatietraining (ong. 10 km)

met enkele herstelmomenten

Outdoor Valley

Bergschenhoek

Woensdag-A

19.00 uur

Ard Hulst

Marko van der Voort

Duurloop- en intervalvormen, 13-15 km

Geen/weinig herstelmomenten

’t Zeeltje

Woensdag-B

19.00 uur

Anita van de Velde

Ellemieke Zaal

Duurloop- en intervalvormen, 11-13 km

met enkele herstelmomenten

’t Zeeltje

Woensdag-C

19.00 uur

Eduard van Gijzen

Duurloop- en intervalvormen, 10-11 km

met regelmatig herstelmomenten

’t Zeeltje

Woensdag-D

19.00 uur

Huib la Chapelle

Duurloop- en intervalvormen, 9-10 km

met regelmatig herstelmomenten

’t Zeeltje

Donderdag

20.00 uur

Aart van Hoven

Wedstrijdtraining op de baan

Atletiekbaan PAC

Kralingse Bos

Zaterdag-1

08.00 uur

Jaco van den Bosch

Ingrid Baggerman

Duurloop- en intervalvormen, 10-12 km

met weinig herstelmomenten

’t Zeeltje

Zaterdag-2

08.00 uur

Bianca Meijndert

Ton de Munnik

Duurloop- en intervalvormen, ± 10 km

met enkele herstelmomenten

’t Zeeltje

Zaterdag-3

08.00 uur

Hetty van Dam

Duurloop- en intervalvormen, 8-9 km

met regelmatig herstelmomenten

’t Zeeltje

Zaterdag

09.00 uur

Jan de Jong

Steef van der Laan

Duurloop- en intervalvormen, 9-11 km

met diverse herstelmomenten

Outdoor Valley

Bergschenhoek

Zaterdag

08.30 uur

Voorjaar

Ton de Munnik

Arie de Vos

Beginnerscursus (opstapcursus)

van maart t/m juni

‘t Zeeltje

Zaterdag

09.00 uur

Najaar

Hanneke Vliet-Vlietland

 

Beginnerscursus (opstapcursus)

van september t/m december

Outdoor Valley

Bergschenhoek

Zondag

09.00 uur

(dec-apr)

Dick Baggerman

Marathonvoorbereiding

‘t Zeeltje

 

Rob van den Berg

Maarten van den Berg

Algemene reserve

 

Inlooptrainingen: 28/2 25/4  27/6  22/8  24/10 en 19/12 vanaf SRC Rottemeren aan de Kooilaan te Bleiswijk.

 

Parkeerplaats bij restaurant ’t Zeeltje, Kooilaan 3 te Bleiswijk

Parkeerplaats Outdoor Valley gelegen aan zijweg van de Hoeksekade ter hoogte van Artihove in Bergschenhoek             


Ogenblik a.u.b. ...