Sportief wandelen

Binnen het sportaanbod is sportief wandelen een aanwinst, omdat bijna iedereen deze trainingen kan volgen.

Sportief wandelen kun je ook als opstap gebruiken als je wilt gaan hardlopen. Sportief wandelen is verder heel geschikt voor die sporters die een lichte blessure hebben opgelopen.

Loop je mee? 
Voor de trainingstijden, klik hier

Trainen in de zaal bij In Vorm

Iedereen die meer wil bewegen en aan zijn conditie en figuur wil werken, kan dinsdagavond (met uitzondering van de schoolvakanties) terecht bij In Vorm. De naam In Vorm geeft aan dat er gewerkt wordt aan het in vorm krijgen en houden van het gehele lichaam.

Iedere dinsdag van 20:30 tot 21:30 uur is er een afwisselend programma van rek- en strekoefeningen, (bal)spel en ontspanningsoefeningen. 

Meer weten? 
Kom op dinsdagavond met sportkleding en zaalschoenen om 20:30 uur naar de sportzaal aan de Lijsterlaan te Bleiswijk.