Sportief wandelen

Naast hardlopen biedt De Kieviten ook Sportief wandelen.

Sportief wandelen is een actieve vorm van wandelen en in zekere mate te vergelijken met hardlopen. Doordat er steeds voetcontact met de grond is, is de inspanning minder groot en worden de gewrichten minder belast door het ontbreken van een soort landingsdreun. Natuurlijk kan je voor jezelf gaan wandelen, maar een trainingsgroep biedt naast gezelligheid veel meer.