RunStart en RunFit

Ooit wel eens gedacht aan hardlopen? Of ben je er lange tijd tussenuit geweest en wil je graag weer gaan hardlopen? Alleen denken helpt niet! Kom in actie en doe mee!

In het voorjaar starten we jaarlijks een RunStart-groep. In 12 weken brengen we je zo ver, dat je kunt aansluiten bij onze reguliere loopgroepen. RunStart traint wekelijks op zaterdagochtend, van 9:00 tot 10:30 uur vanaf Outdoor Valley. Naast de groepstraining loop je nog 1 of 2 keer per week zelf. 

Ben je een (re)starter? Dan kun je ook aansluiten bij RunFit. Deze groep traint in blokken van 8 weken, en je kunt ieder moment instappen of meedoen. De trainingen zijn zeer gevarieerd en geven aandacht aan looptechniek, coördinatie en kracht. Er wordt maximaal 5 km hardgelopen. Deze groep traint ook op zaterdagochtend van 9:00 tot 10:30 uur vanaf Outdoor Valley.

Je interesse voor RunStart en RunFit kun je doorgeven via het emailadres: runfit@dekieviten.nl. Mail ook als je vragen hebt, of twijfelt wat past.